近視防控，不了解教室照明怎么行？

關于孩子近視這個話題，相信各位家長及老師們已經足夠關注，并且在力所能及的方面，時時刻刻想為孩子豎起一道堅實的城墻。

今天，小編想跟大家聊聊，引發孩子近視且容易被忽視的重要原因之一 —— 教室照明。

當前，我國各年齡段學生視力下降形勢不斷加劇，近視率逐年攀升并呈低齡化趨勢，青少年近視率已高居世界第一位。

患了近視是一種怎樣的體驗？“5米開外六親不認，10米開外雌雄不辨，30米開外人畜不分……”世界衛生組織統計顯示，我國近視人數近7億，居世界首位且低齡化趨勢明顯。國家衛生健康委2020年的數據表明，我國兒童青少年近視發病率高達52.7％。這意味著一半以上的孩子長大后難以從事國防、航天、精密儀器制造等對國家發展至關重要的行業。

近視多發生在中小學階段，我國中小學生每天約有近8—10小時在教室中度過，如果是寄宿制學校，孩子在待在教室的時間更久。多項研究表明，目前不良的教室照明是導致學生視力下降的主要原因之一。

多數家長及老師可能不太明白，教室燈光怎么會導致孩子近視呢？燈光亮一點，孩子多做做眼保健操，注意用眼疲勞不就夠了？！事實遠非如此，教室照明是不是越亮越好，教室照明到底有沒有明確標準？

首先，向大家分享關于“光”的幾個認知點，大多數人認知的“亮”或“暗”到底代表了什么？下面小編就簡要和大家說明一下。

亮度，是指發光體（反光體）表面發光（反光）強弱的物理量。人眼從一個方向觀察光源，在這個方向上的光強與人眼所“見到”的光源面積之比，定義為該光源單位的亮度，即單位投影面積上的發光強度。亮度也稱明度，表示色彩的明暗程度，是人對光強度的感受，屬于一個主觀的量。

光照度，簡稱照度，表示被燈光照射的主體表面單位面積上受到的光通量。即被燈光照射的主體每平方米的面積上，受距離1m、發光強度為1cd的光源，垂直照射的光通量。光照度是衡量燈光照射環境的一個重要指標。

這兩個概念在一般的日常用語中往往被混淆，所謂的“亮度”和“光照度”有本質的區別。

簡單來說，大家平時感覺到，光越白就越亮，實際上是錯誤的！家長們在為孩子房間安裝照明設備或選購臺燈時需注意，并不是越白的燈越好，也不是越亮的燈越好。

我們來看看，目前大部分學校采用的照明設備，對孩子視力有何影響？

光品質差

1. 光源直射眼睛眩光嚴重，容易造成老師視覺疲勞，學生注意力分散。目前用于教室照明的燈具大部分為熒光燈，這種燈具只能滿足教室的基本照明，但由于熒光燈管裸露，產生很強的“眩光”問題，不僅嚴重影響教室照明，還會讓師生的課堂效率大打折扣，長此以往將影響視力健康。

2. 光源頻閃高，導致瞳孔括約肌不停張合，引起學生視覺疲勞、視力下降。現在學校照明光源普遍采用220V、50Hz的熒光燈，燈管每秒產生100次閃爍，在不斷有頻閃的光源下學習，視覺系統需要不斷的調節眼球瞳孔的大小來保護視網膜光強度的穩定性和成像清晰度，長時間在這種光環境下學習，必定使瞳孔括約肌因過度使用而疲勞，輕則產生眼部疲勞、酸痛，重則造成視覺系統損傷。

3. 光源顯色指數低，普通熒光燈的光譜不全，會導致色彩缺失和偏色，遠遠達不到國家標準Ra≥80，而照明燈具的色彩還原能力差，將直接影響孩子的辨色能力。

4. 教室燈光色溫偏高，光線偏白。國家標準規定，教室宜采用色溫3300k—5500k的燈光，但大多數教室燈光色溫高達6500K左右，容易導致學生精神亢奮，更易疲勞，進而導致注意力不集中，及引發學生近視問題。

平均照度及均勻度不合格，達不到國家標準要求

目前大多數學校教室整體照度水平不夠高，教室平均照度普遍低于國家標準（國家標準≥300LX），光照均勻度達不到國家標準（國家標準≥0.7）；教室雖然設有黑板燈，但黑板燈平均照度遠遠未達國家標準（國家標準≥500LX），黑板的光照均勻度也達不到國家標準（國家標準≥0.8）。

光源壽命低，光衰嚴重

普通熒光燈管，使用半年后就會出現光衰，導致光通量減少、亮度降低，而為了維持一定的照明亮度而選擇更換燈管，則造成維護成本過高和資源浪費。

傳統照明耗電高

傳統的熒光燈發光效率低，一般的熒光燈只有50lm/w。熒光燈是360°發光的，而在反方向發出的光基本沒有作用，盡管通過燈罩反射回來但是反射率低。而熒光燈具中的鎮流器功耗也相對較大，所以，一般所說的節能燈，其實并不節能。

熒光燈管危害高

熒光燈管中含有水銀、熒光粉等重金屬物質，如燈管破裂發生泄漏，有害物質會在教室內長期存留，水銀的揮發周期長達50年，直接危害師生的身體健康。

改造前：教室采用傳統熒光燈，色溫偏高、眩光嚴重，黑板燈懸掛位置過高，整體空間照度過低（尤其是黑板位置，反光嚴重）。

改造后：整體空間照度提升，營造視覺舒適感，黑板位置設計單獨照明，杜絕反光現象。整體光環境達到護眼標準。

華輝照明設計的教室照明整體解決方案，能有效緩解孩子近視問題，營造教室健康光環境，為孩子提供一個更加舒適、環保、護眼的學習環境。

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